結(jié)合兒童生長發(fā)育特點，以力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏為基本訓(xùn)練模塊，通過跑、跳、投、攀、爬、躍等基本運作訓(xùn)練并嵌入健康安全知識講解，提高孩子基本身體素質(zhì)并使其保持健康生活狀態(tài)

　　結(jié)合兒童生長發(fā)育特點，以力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏為基本訓(xùn)練模塊，通過跑、跳、投、攀、爬、躍等基本運作訓(xùn)練并嵌入健康安全知識講解，提高孩子基本身體素質(zhì)并使其保持健康生活狀態(tài)，提高自我保護能力。

　　“九游體育的教練建議減脂訓(xùn)練多久一次？”

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